网站介绍：然而新的问题出现了，再高效的时间管理也无法确保我们有足够的精力处理每一件事。大多数人仅仅希望竭尽所能，而当生活的要求超出能力所及，我们会着眼现状提出权宜之计，或许在短期内会运作良好，而负面效应却往往在长期过程中慢慢浮现。我们吝惜睡眠，用外带快餐填饱肚子，用咖啡提神，用酒精和安眠药放松身心。结束漫长的一天，我们拖着疲惫的身体回到家里，又常常发觉家庭也不再是欢乐和力量的源泉，只是为超负荷运转的生活又添一项负担。我们流连于事物的表象，满足浅尝辄止的片刻欢愉，却几乎从不久留。我们事务缠身，却又总是筋疲力尽。
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