营养早餐(有养分的早餐)_百度百科网站介绍:营养早餐,通俗的来讲就是有养分的早餐。科学的早餐应是低热能、营养均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全,特别是要富含膳食纤维。一顿营养的早餐,就像雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体充足的精力、活力和健康。链接地址:http://baike.baidu.com/item/%E8%90%A5%E5%85%BB%E6%97%A9%E9%A4%90/3225358链接标题:营养早餐(有养分的早餐)_百度百科所属网站:baike.baidu.com被收藏次数:1616网站标签:营养早餐 营养早餐营养搭配餐 营养早餐三大原则 营养早餐早餐食物 营养早餐适宜人群 营养早餐三不宜 营养早餐五大误区 赞 赏 分享分享到各大网站