【清宿便最有效的方法】排宿便清肠道的方法_排宿便最有效的方法_亲子百科_太平洋亲子网

网站介绍：在我们人体内是藏着很多毒素的，比如，在肠道内存在的毒素被称为是肠毒，而肠毒是对健康有害的毒素，它里面含有20多种有害物质，因此平时我们可以多吃像黑木耳或糙米、苹果等食物，可以起到清肠毒的效果。