【哺乳期吃什么好】哺乳期吃什么水果蔬菜好_吃什么钙片好_亲子百科_太平洋亲子网

网站介绍：哺乳期吃得好能让妈妈奶水更充足，让宝宝可以吸收更多的营养，更好地成长起来，也能让妈妈的身体恢复得更好。那么，哺乳期吃什么好？哺乳期的妈妈可以吃多点蔬菜，例如莲藕、黄花菜，补充多点水分等。