孕期营养菜谱推荐|核桃仁|孕期营养|孕妇_新浪育儿_新浪网

网站介绍:核桃仁拌芹菜健脑益智,降血压材料:芹菜100克,鲜核桃仁50克。调料:盐、香油各少许。做法:A将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,下沸水锅中焯2分钟后捞出,注意不要焯得太熟。B焯后的芹菜段用凉水冲一下,沥干水分,放盘中,加盐、香油拌匀。功效: