【松子仁】松子仁的功效与作用_松子仁是什么 - 妈妈网百科

网站介绍：在人们心中，松子仁被视为“长寿果”。它富含不饱和脂肪酸和维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害有延缓衰老的功效，是女性养颜的圣品，也是老年人延年益寿的营养品。松子仁除了可以炒熟作为日常零食外，还能与其他食物一起煮制，同样美味无穷。