网友收藏西蓝花炒虾仁的做法_西蓝花炒虾仁怎么做__蒍鉨变乖々的菜谱_美食天下1.虾去头去壳去虾线后洗净备用,加入适量胡椒粉抓匀腌制。2.西蓝花改刀切小朵洗净备用。3.锅中水烧开,加入适量花生油,放入西蓝花焯烫至七八成熟后捞出备用。4.锅中热油放入蒜末炒香。5.放入虾仁翻炒均匀……... 2024-01-28 04:42 评论 0 阅读 阅读全文
网友收藏【西蓝花炒鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃】饭饭开饭啦_下厨房【西蓝花炒鸡胸肉】1.首先一块鸡胸肉去掉表面的白色油脂,这个是鸡胸肉腥味的主要来源。然后鸡胸肉切小块➕入一勺生抽;2.➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺淀粉抓匀腌制15分钟;3.西兰花焯水捞出,热油下腌好的鸡胸肉;4.煎...... 2024-03-26 00:59 评论 0 阅读 阅读全文