1.准备好食材。2.洗净切好。3.鸡蛋打入碗中,拌匀。4.锅内加水,虾放入锅里。5.烧开放黄瓜片。6.煮开。7.倒入鸡蛋液。8.放盐调味。9.放猪油。10.成品,清香美味。...
2024-03-29 22:54 阅读 阅读全文1.准备黄瓜、西红柿洗净,黄瓜削掉外皮;2.黄瓜切圆片;3.西红柿横向切片,西红柿选稍硬一点的;4.新鲜的薄荷叶撕碎,洒在菜里;5.放少许的盐在蔬菜上;6.撒少许现磨的黑胡椒粉;7.倒入适量的橄榄油;……...
2024-01-27 06:00 阅读 阅读全文1.把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量,所以火腿肠只切了一半)。2.黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。3.白煮蛋切丁。4.把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。5.放入沙拉酱(木木放了3大……...
2024-01-27 05:59 阅读 阅读全文【连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉】1.黄瓜一切四,再切成丁;2.鸡胸肉切小块;3.加入料酒;4.加入生抽;5.加入蚝油;6.来点生粉;7.胡椒粉;8.抓拌均匀,腌制15分钟;9.起锅烧油;10.油热放入鸡丁炒至变色;11.再炒2分......
2024-03-26 00:59 阅读 阅读全文